发布于 2026-09-28
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流产后护理需分阶段进行，关键在于预防感染、促进子宫恢复及心理调适。术后1-2周以休息为主，避免剧烈运动；保持外阴清洁，避免盆浴和性生活；观察出血情况，持续出血超过10天需就医。
饮食调理：多摄入蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁质（如菠菜、动物肝脏），避免生冷辛辣食物，可适当补充温水和膳食纤维预防便秘。
心理支持：家属应给予陪伴与情感支持，若出现持续情绪低落或焦虑，建议寻求专业心理咨询。
特殊人群提示：有慢性疾病（如糖尿病、高血压）者需加强血糖/血压监测；高龄女性建议与医生沟通恢复计划；哺乳期女性若需药物调理，需在医生指导下进行。
复查建议：术后2周需到医疗机构复查B超，确认子宫恢复情况及是否存在残留组织。
