发布于 2026-09-28
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打完疫苗后低烧（37.3~38℃）可在24~48小时内自行缓解，优先采用物理降温。具体方法如下：
1.温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。婴幼儿避免使用酒精擦浴，以防皮肤吸收引发不适。
2.减少衣物覆盖：穿着宽松透气衣物，避免过度包裹，室温保持24~26℃，可适当开窗通风。
3.补充水分：少量多次饮用温水，促进代谢和散热，避免脱水加重不适。
4.退热贴辅助：将退热贴贴于额头，通过凝胶物理降温，适合儿童及成人使用，每4~6小时更换一次。
特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者若持续低热超48小时或体温升至38.5℃以上，应及时就医；儿童退热需避免使用成人药物，优先选择物理降温。
