鱼油软胶囊主要含Omega-3脂肪酸（DHA、EPA），长期适量服用可辅助降低甘油三酯、抗炎，特定人群（如心血管疾病患者）需遵医嘱。但过量服用（每日＞3g EPA+DHA）可能增加出血风险，如牙龈出血、鼻衄，还可能引起胃肠道不适（恶心、腹泻）。
- 心血管保护：对高甘油三酯血症（＞2.26mmol/L）患者，经临床验证可降低心血管事件风险，但对正常血脂人群无额外获益。
- 抗炎与免疫调节：DHA对神经系统发育有益，EPA可能缓解类风湿关节炎症状，但需结合个体炎症指标调整剂量。
- 特殊人群注意：出血性疾病患者（如血友病）、正在服用抗凝药物者（华法林等）禁用，孕妇/哺乳期女性建议咨询医生后服用。
- 安全性监测：长期服用需关注出血倾向（如瘀斑），定期检查凝血功能；18岁以下人群缺乏足够研究数据，不建议常规使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
