发布于 2024-12-17
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苏北人民医院 生殖医学中心
跳绳有利于辅助排卵,跳绳是很常见的体育运动,可以增强体质,提高自身免疫力,通过上下跳动后可以促使卵子顺利排出,但是要避免过量运动。一般情况下需要服用促排卵的药物来达到促排卵的目的,平时在饮食上也可以多进食黑豆、大豆、玉米、小米等食物,对于促排卵也有一定的帮助,豆类和谷类食物中含有天然的植物雌性激素成分,能够促进卵泡发育,促进卵泡排出。