发布于 2026-09-28
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中南大学湘雅三医院 妇产科
做完人流后,术后1-2周内不建议长时间趴着,短期可适当侧卧或半卧位,以减少腹部压力和促进身体恢复。
术后当天可选择半卧位或侧卧位,避免长时间趴着压迫腹部,减少盆腔充血和不适。
趴着可能压迫子宫,影响恶露排出和子宫恢复,建议每2小时更换体位,保持腹部放松。
身体恢复良好时可逐渐恢复正常体位,但仍需避免长期保持同一姿势,适当活动促进血液循环。
术后1个月内避免剧烈运动和久坐,保持外阴清洁,若出现腹痛加重或异常出血,应及时就医。
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