发布于 2026-09-29
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牙结石不能自己抠掉,强行操作会损伤牙龈、导致牙齿敏感,还可能因工具不洁引发感染。牙结石是牙菌斑长期矿化形成的坚硬物质,需专业清洁手段去除。
物理损伤:指甲或工具硬度远超牙面,可能造成牙龈出血、牙齿楔状缺损(牙颈部磨损),甚至引发牙髓炎。
感染风险:未经消毒的工具易带入细菌,加重牙周炎症,形成恶性循环。
残留隐患:手动抠除无法彻底清除深层牙结石,反而可能将碎片推入牙龈沟,导致牙周袋加深。
超声波洁牙:通过高频振动击碎牙结石,配合水雾冲洗,是临床首选方法,对牙齿损伤极小。
手工龈下刮治:针对深层牙结石,需牙周器械操作,仅在重度牙周炎时使用。
日常预防措施:每天早晚刷牙(每次2~3分钟)、使用牙线/冲牙器清洁牙缝,每半年至1年进行专业洁牙。
儿童青少年:乳牙列阶段牙结石较少,若出现需及时就医,避免养成不良抠牙习惯。
糖尿病患者:血糖控制不佳者牙结石形成更快,需缩短洁牙周期至3~4个月一次。
妊娠期女性:激素变化导致牙龈敏感,建议孕前完成牙周治疗,孕期仅做应急洁牙。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学杂志,2022,57(3):203-210.
[2]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023)[R].日内瓦:WHO Press,2023:45-52.
















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