发布于 2026-09-29
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拔了智齿后需注意口腔护理、饮食管理、疼痛控制及伤口观察，避免剧烈运动和刺激性食物，保持口腔清洁，若出血不止或发热需及时就医。
拔牙后24小时内避免漱口、刷牙，可用冰袋冷敷面部减轻肿胀。24小时后可用温盐水轻柔漱口（1杯温水+半茶匙盐），每日3~4次，保持口腔清洁。勿用舌头舔舐或吸吮创口，以防血凝块脱落引发干槽症（创口感染，表现为剧烈疼痛、腐臭分泌物）。
术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物及辛辣刺激物。1~2天内以软食为主，如豆腐、鸡蛋羹，减少咀嚼对创口的刺激。术后1周内避免剧烈运动、吸烟、饮酒及吸吮动作（如用吸管喝水），防止创口出血或感染。
术后24小时内轻微渗血属正常，可用干净纱布轻咬30分钟止血；若持续出血（超过2小时）或创口剧痛，需及时联系医生。疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用抗生素。儿童及孕妇需在医生指导下用药，避免影响创口愈合。
若出现发热（体温≥38.5℃）、面部肿胀加重、创口流脓等症状，可能提示感染，需立即就医。干槽症高发于术后3~5天，表现为创口空虚、腐臭，需由医生清创处理。智齿拔除后若出现张口困难，可能是局部肿胀或肌肉痉挛，可适当热敷缓解。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.牙拔除术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：563-568.
[2]王松灵，口腔科学[M].人民卫生出版社，2022：112-115.
