发布于 2026-09-15
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拔了智齿后需注意口腔护理、饮食调整、疼痛管理及并发症观察，遵循医嘱可促进创口愈合并降低感染风险。
冰敷止血：术后48小时内用冰袋轻敷面部（每次15~20分钟，间隔1小时），减轻肿胀与渗血。
避免吸吮：勿用吸管喝水、吸烟或吐口水，防止血凝块脱落引发干槽症（创口空洞化、剧痛）。
轻柔清洁：术后24小时后可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻轻含漱，勿刷拔牙区域。
温凉软食：术后1~2天以粥、酸奶、豆腐等流质/半流质食物为主，避免辛辣、过热食物刺激创口。
避免剧烈活动：3天内减少运动，避免血压升高导致出血；孕妇、高血压患者需额外注意。
儿童特殊注意：家长需监督儿童咬纱布、冰敷及饮食，避免哭闹时创口受力。
常规止痛：疼痛难忍时可服用布洛芬（成人每次200mg，间隔6~8小时）或对乙酰氨基酚，严禁自行服用。
异常警惕：若术后3天仍剧痛、发热（>38.5℃）、创口流脓或肿胀加重，需立即就医排查感染。
观察血凝块：创口表面白色伪膜为正常愈合组织，勿刮除；若出现黑色血块脱落需及时就诊。
复诊要求：复杂阻生智齿拔除后建议7~10天复查，确认骨组织愈合情况。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.口腔颌面外科诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-128.
[2]王松灵.口腔医学临床诊疗指南[J].中华口腔医学杂志，2019，54(3)：178-182.
