发布于 2026-09-15
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西安交通大学第一附属医院 骨科
颈椎疼可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，护理措施包括调整姿势、适度运动及物理治疗。
药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症与疼痛，需注意特殊人群禁忌，如孕妇、肝肾功能不全者慎用。
日常护理：避免长时间低头，选择高度合适的枕头，保持颈椎自然曲度。
康复锻炼：适度进行颈部拉伸与强化训练，如缓慢转头、靠墙站立收下巴，增强颈部稳定性。
物理治疗：热敷可缓解肌肉紧张，冷敷适用于急性疼痛期。建议在专业指导下进行按摩或理疗。
特殊人群提示：儿童、老年人及慢性病患者需在医生指导下用药，避免自行处理加重症状。
