子宫肌瘤大小通过超声检查（B超）测量，以肌瘤直径或体积为指标，直径≤5cm为小肌瘤，5~10cm为中等，＞10cm为大肌瘤。
小肌瘤（直径≤5cm）：多无明显症状，定期复查超声即可，每3~6个月一次，观察生长速度。
中等肌瘤（5~10cm）：可能出现经量增多、经期延长，需关注月经变化，避免剧烈运动，减少盆腔压力。
大肌瘤（＞10cm）：易引发贫血、腹痛或压迫症状，建议咨询妇科医生，评估是否需手术干预。
特殊人群：备孕女性需提前检查肌瘤位置，若影响宫腔形态，建议孕前处理；绝经后肌瘤应警惕恶变，每6个月复查一次。
