水痘防范措施包括接种疫苗、避免接触患者、保持个人卫生及增强免疫力。
疫苗接种:12月龄及以上儿童应按计划接种水痘减毒活疫苗,共2剂次,可有效降低感染风险。
避免接触患者:水痘患者需隔离至皮疹全部结痂,易感人群应避免前往人群密集场所,减少与患者直接接触。
个人卫生:勤洗手,保持室内通风,避免共用毛巾、餐具等物品,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡。
特殊人群注意:孕妇、免疫功能低下者及未接种疫苗的儿童,应尽量避免接触水痘患者,必要时咨询医生采取预防措施。
增强免疫力:均衡饮食,规律作息,适度运动,有助于提高身体抵抗力,降低感染几率。