剖腹产术后排气（肠道功能恢复）通常需24~48小时，可通过以下方法加速：
早期活动：术后6小时在医生允许下床上翻身，24小时后可坐起或床边站立，促进肠道蠕动。
饮食调整：排气前禁食产气食物，以流质、半流质为主，如米汤、藕粉；排气后逐步过渡到软食，少量多餐。
腹部按摩：顺时针轻柔按摩腹部（避开切口），每次5~10分钟，每天2~3次，刺激肠道蠕动。
药物辅助：必要时遵医嘱使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，但需在医生指导下使用。
特殊人群注意：高龄、肥胖、糖尿病患者恢复较慢，需提前与医生沟通制定个性化方案，避免因活动受限加重腹胀。
