牵引腰椎可能存在副作用，短期（数天至数周）规范牵引通常安全，长期或不当牵引可能引发肌肉疲劳、关节退变、神经刺激等问题。
短期规范牵引的潜在副作用：颈椎牵引可能引发短暂头晕，腰椎牵引偶见腰部肌肉酸胀，通常可通过调整参数缓解。
长期或不当牵引的风险：持续牵引可能加重腰椎退变，导致椎间盘压力异常增加，部分患者出现下肢麻木或疼痛加剧。
特殊人群风险：孕妇、骨质疏松患者、严重椎管狭窄者禁用牵引；老年患者需严格控制牵引力度和时间，避免跌倒或骨折。
科学牵引建议：应在专业医师指导下进行，每次不超过30分钟，每周3~5次，以症状缓解为度，避免过度治疗。
