发布于 2026-09-15
8987次浏览
新冠肺炎可能会影响睡眠,具体表现为不同阶段的睡眠障碍,多数患者在康复后可逐渐恢复。
急性期:症状干扰睡眠
发热、咳嗽、咽痛等症状会导致入睡困难或频繁醒来,尤其夜间症状加重时更明显。
恢复期:心理与生理因素影响
部分患者因咳嗽、胸闷等不适持续存在,或因担心病情反复产生焦虑情绪,导致睡眠质量下降。
特殊人群注意事项
老年人、儿童及孕产妇等特殊人群,因身体机能差异,睡眠受影响可能更显著,需格外关注睡眠环境调整,如保持安静、适宜温度。
改善建议
优先采用非药物干预,如规律作息、睡前放松训练;若症状持续,可在医生指导下短期使用助眠药物,避免自行用药。















