姨妈结束后2~3天可同房，此时子宫内膜已修复，宫颈黏液屏障恢复，感染风险降低。
经期刚结束（1~2天内）：子宫内膜未完全修复，创面易出血，同房可能引发感染或经期延长，建议避免。
经期结束后3天以上：子宫内膜已恢复正常厚度，宫颈口闭合，此时同房舒适度与安全性较高，适合常规性生活。
特殊人群注意：有妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）或经期延长者，建议待症状完全消失后再同房，必要时咨询医生。
备孕关注：若计划怀孕，建议在经期结束后适当同房，保持规律频率，以提高受孕几率。
避孕提示：即使经期刚结束，仍有怀孕可能，建议采取避孕措施，尤其是月经周期不规律者。
