发布于 2026-09-15
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存母乳可通过冷藏（4℃以下）或冷冻（-20℃以下）实现，冷冻母乳保存时间更长，冷藏需尽快使用。
冷藏保存：挤出的母乳需冷却至室温后放入冰箱冷藏室，24小时内使用，每次取出前轻摇容器，避免脂肪分层影响营养。
冷冻保存：分装至密封容器，挤出时保留约2cm空隙防膨胀，标记日期，使用前提前24小时移至冰箱解冻，或温水浸泡解冻，避免微波加热破坏营养。
特殊情况：职业女性可使用储奶袋或母乳储存罐，避免反复解冻，每次使用前检查母乳状态，异常勿用。
注意事项：冷藏母乳若有分层属正常现象，摇匀即可；冷冻母乳可在-20℃以下保存6个月，-18℃以下保存3个月，避免频繁开关冰箱门影响温度。
