发布于 2026-09-15
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烧心是食管下括约肌功能不全导致胃酸反流至食管引发的胸骨后烧灼感，常见于餐后30分钟内，与饮食、体位及疾病相关。
生理性烧心：多因暴饮暴食、进食辛辣/高脂食物或餐后立即平卧诱发，通过调整饮食（如减少咖啡、巧克力摄入）和餐后直立1小时可缓解。
病理性烧心：胃食管反流病（GERD）患者因食管黏膜长期受刺激，症状频繁且持续，需就医明确诊断。肥胖、妊娠等特殊人群因腹压增高更易发生。
药物干预：可使用抗酸剂、H?受体拮抗剂或质子泵抑制剂缓解症状，但需在医生指导下使用，避免长期滥用。
特殊人群提示：婴幼儿因贲门发育未成熟易反流，建议少量多餐并拍嗝；老年人吞咽功能减弱，需注意食物质地，避免过热/过硬食物。
