发布于 2026-08-04
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白内障手术后饮食以清淡易消化、富含营养为原则,术后1~2周内建议以温凉流质/半流质食物为主,逐步过渡至软食,避免辛辣刺激及过硬食物。
术后初期(1~2天):以温凉的粥类(如小米粥、南瓜粥)、软烂的面条、蒸蛋羹为主,补充水分,减少眼部压力。
术后1周内:增加富含维生素C的食物(如猕猴桃、橙子、青椒),促进伤口愈合;适量摄入优质蛋白(如鱼肉、豆腐、低脂牛奶),帮助组织修复。
术后2周后:可恢复正常饮食,建议多吃深绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)补充叶黄素,适量食用坚果(如核桃、杏仁)补充Omega-3脂肪酸,避免高盐高脂饮食。



















