发布于 2026-09-16
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北京积水潭医院 妇产科学
流产后补身体需分阶段调整,术后1-2周以高蛋白、铁元素为主,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,促进子宫内膜修复;2周后可增加膳食纤维(如燕麦、芹菜)预防便秘,同时补充维生素C(橙子、猕猴桃)增强免疫力。特殊人群如贫血者可在医生指导下补充铁剂,高龄女性需适当增加钙质(牛奶、豆制品)预防骨质疏松,有慢性疾病者应优先保证基础营养均衡,避免辛辣刺激食物。
首都医科大学附属复兴医院
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