发布于 2026-09-16
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江苏省人民医院 药学部
澳洲vc泡腾片并非不能乱吃,但需在合理范围内使用。健康人群日常补充维生素C(每日≤1000mg)可增强免疫力,预防感冒;但过量服用(>1000mg/日)可能引发腹泻、肾结石等副作用,长期高剂量还可能影响铁吸收。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肾功能不全者需谨慎,建议咨询医生后再服用。此外,泡腾片不能替代新鲜蔬果,均衡饮食仍是获取维生素C的最佳方式。