发布于 2026-09-16
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北京积水潭医院 妇产科学
药流后补身体需分阶段调整，初期以温和易消化食物为主，如小米粥、蒸蛋羹，避免生冷辛辣；恢复期（2周内）需补充优质蛋白（如瘦肉、鱼类）、铁元素（动物肝脏、菠菜）及维生素（新鲜蔬果），帮助修复内膜与改善贫血。同时保证充足休息，避免劳累；若出血量大或持续超2周，需及时就医排查残留。特殊人群如贫血女性可在医生指导下补充铁剂，脾胃虚弱者可先从软烂食物过渡，避免加重消化负担。
