发布于 2026-09-16
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哈尔滨医科大学附属第二医院 感染科
预防冬季流感需从疫苗接种、日常防护、增强免疫力三方面入手。最佳接种时间为流感季前1-2个月,6月龄以上人群建议每年接种。日常需保持手部卫生,科学佩戴口罩,避免前往人群密集场所。室内勤通风,保持适宜湿度,减少病毒传播风险。同时,均衡饮食、规律作息、适度运动,增强身体抵抗力。特殊人群如老年人、孕妇、婴幼儿及慢性病患者,建议提前接种疫苗并加强防护,降低感染及重症风险。
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