发布于 2026-09-16
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河南省人民医院 内分泌科
孕期甲减需避免高碘食物过量(如海带、紫菜)及十字花科蔬菜生食(如西兰花、卷心菜),但无需严格禁食碘盐。适量摄入富含铁、维生素B12的食物(如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜)有助于改善甲状腺功能。若合并贫血,需增加含铁食物摄入;甲状腺抗体阳性者应减少生食十字花科蔬菜。特殊人群(如合并缺铁性贫血者)需在医生指导下调整饮食结构,优先通过均衡饮食补充营养,避免单一禁食或过度忌口。
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