发布于 2026-09-16
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北京积水潭医院 内分泌科
甲亢患者适合选择富含钾、维生素且低碘的水果,如苹果、梨、橙子、蓝莓、草莓等。
1.低碘水果优先:如苹果、梨、葡萄等,其碘含量低(<10μg/100g),不会加重甲状腺激素合成负担。
2.补钾水果推荐:橙子、香蕉、猕猴桃含钾丰富(150~300mg/100g),可缓解甲亢引发的钾流失。
3.抗氧化水果选择:蓝莓、草莓富含花青素,研究表明可减轻氧化应激对甲状腺的损伤。
4.特殊人群提示:糖尿病患者需控制高糖水果(如荔枝)摄入量;肾功能不全者避免过量钾含量高的水果(如香蕉)。
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