发布于 2026-09-16
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北京积水潭医院 内分泌科
甲亢患者宜多摄入富含优质蛋白(如鱼、蛋、奶)、高纤维(如全谷物、绿叶菜)及钙铁的食物,同时需保证充足水分。
优质蛋白类:鱼类、鸡蛋、低脂奶制品可保护肌肉,预防甲亢引发的蛋白质消耗加速。
高纤维蔬果:西兰花、南瓜、苹果等富含膳食纤维,能调节肠道功能,缓解甲亢可能的腹泻或便秘。
富含钙铁元素:牛奶、豆制品、动物肝脏等补充钙质和铁,预防甲亢导致的骨质疏松与贫血。
特殊人群提示:老年患者需控制蛋白质总量,避免过量增加肾脏负担;妊娠期甲亢患者应在医生指导下调整饮食,确保营养均衡。
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