发布于 2026-09-30
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化疗期间可选择苹果、蓝莓、猕猴桃、草莓、橙子等水果，这些水果富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，有助于减轻化疗副作用。
富含维生素C的水果：橙子、猕猴桃、草莓等，维生素C能增强免疫力，促进铁吸收，缓解化疗引起的疲劳。
高纤维水果：苹果、香蕉、西梅等，膳食纤维可改善化疗导致的便秘，维持肠道健康。
抗氧化水果：蓝莓、葡萄、樱桃等，含花青素和多酚类物质，能减轻细胞氧化损伤，减少炎症反应。
低刺激水果：木瓜、菠萝（需注意适量）、桃子等，口感温和，对口腔黏膜刺激小，适合食欲不佳者。
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