发布于 2026-09-30
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45天流产（早期妊娠终止）后，建议休息2-4周，具体时长因个体恢复情况、流产方式及健康基础而异。
自然流产（药物或手术）
自然流产后，若出血少、恢复快，休息2周即可。若伴随较多出血或腹痛，需延长至3周，期间避免剧烈活动，观察恶露排出情况。
人工流产（负压吸引术）
手术创伤相对较大，建议休息3-4周。术后1周内避免盆浴，2周内禁性生活，注意外阴清洁，预防感染。
特殊人群
年龄＞35岁或有多次流产史者，建议延长至4周，期间加强营养，补充蛋白质与铁剂，促进子宫修复。
恢复期间
无论何种流产方式，均需观察阴道出血、腹痛等症状，若持续超过2周或出血量增多，应及时就医。恢复期间避免劳累，保持情绪稳定，避免过早性生活。
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