发布于 2026-09-30
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武汉大学人民医院 乳腺科
乳腺癌患者可以吃鱼,尤其是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼),对健康有益。
鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于减轻炎症反应,改善营养状态,且不会增加癌症风险。
建议每周食用2~3次深海鱼类,每次100~150克,避免油炸或过度加工,以清蒸、水煮为佳。
鱼类应与新鲜蔬菜、全谷物搭配,避免单一饮食,同时控制总热量摄入,维持健康体重。
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