发布于 2026-09-16
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乳腺癌化疗期间宜吃高蛋白食物(如鸡蛋、鱼类、豆类)、新鲜蔬果(如西兰花、猕猴桃)、全谷物及优质脂肪(如坚果、橄榄油),同时保证充足水分摄入。
1.蛋白质类:鸡蛋、鱼类(三文鱼、鳕鱼)、豆制品(豆腐、豆浆)等富含优质蛋白,可帮助维持肌肉量,促进组织修复。
2.维生素类:深色蔬菜(菠菜、胡萝卜)、柑橘类水果(橙子、猕猴桃)含丰富维生素C、E,增强免疫力,减少化疗副作用。
3.膳食纤维类:燕麦、玉米、芹菜等全谷物及高纤维蔬菜,预防化疗期间便秘,维持肠道健康。
4.特殊需求:食欲不佳者可少食多餐,选择汤粥等易消化食物;合并糖尿病患者需控制糖分摄入,优先低GI食物。















