发布于 2026-09-30
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血清总胆固醇偏高需结合生活方式调整与必要药物干预，通常建议3-6个月复查，目标值一般为＜5.2mmol/L。
生活方式干预：减少饱和脂肪（如肥肉）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），控制体重，戒烟限酒。
特殊人群注意：糖尿病患者需更严格控制（目标＜4.4mmol/L），孕妇需在医生指导下监测，老年人若合并心脑血管疾病，需权衡风险与获益。
药物治疗：若生活方式调整后仍不达标，可在医生指导下使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，儿童、孕妇及哺乳期女性禁用。
定期监测：首次发现偏高者3个月后复查，达标后每6-12个月复查一次，合并高血压、糖尿病等疾病者需增加监测频率。
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