发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 生殖中心
女性可以多吃富含蛋白质、维生素C类的食物,比如海带、鸡蛋、牛奶、瘦肉、海参、牡蛎、西红柿、猕猴桃等,还要多吃富含植物雌激素类的食物,比如豆腐、豆浆、蜂王浆、蜂蜜、豆皮、木瓜、鱼汤等,能够调节体内的激素水平。必要时女性可以在医生的指导下使用重组人促卵泡激素注射液、人绒毛膜促性腺激素等药物进行治疗,能够促进卵泡的发育成熟。注意女性平时要多休息,避免熬夜,避免经常生闷气。