发布于 2026-09-16
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江苏省人民医院 药学部
维c泡腾片用冷水还是热水?答案是用冷水。热水会破坏维生素C的结构,降低其生物活性,而冷水能更好地保留有效成分。
冷水(约15~25℃)溶解泡腾片时,二氧化碳释放缓慢且均匀,能避免因剧烈反应导致的维生素C氧化分解,同时减少气泡对口感的影响,适合大多数人群日常服用。
泡腾片溶解后应尽快饮用,避免长时间放置导致维生素C进一步氧化,建议在15分钟内饮用完毕,且不要重复冲泡。