发布于 2026-09-16
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顺产恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液等组织经阴道排出的分泌物，持续4~6周，颜色和量随时间变化。
正常恶露类型及特点
血性恶露：产后1~4天，含大量血液、胎膜碎片，量多色鲜红，需勤换卫生巾防感染。
浆液性恶露：产后5~14天，淡红色或褐色，含少量血液、坏死蜕膜，量渐减。
白色恶露：产后14天以后，白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，量少无异味。
异常恶露警示
持续血性恶露超10天，或量突然增多、有血块，可能提示子宫复旧不全或胎盘残留。
恶露异味、颜色变深（如黄绿色）、伴随发热或腹痛，需警惕宫腔感染。
特殊人群护理建议
高龄产妇或有妊娠并发症者，恶露排出时间可能延长，需加强产后复查。
母乳喂养可促进子宫收缩，缩短恶露持续时间，建议坚持按需哺乳。
日常护理要点
保持外阴清洁，每日温水冲洗，避免盆浴和性生活至恶露干净。
适当下床活动，避免久坐久卧，帮助子宫恢复和恶露排出。
饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，增强免疫力，促进身体恢复。
