发布于 2026-09-30
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新冠肺炎主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,预防需重点做好个人防护、环境清洁及减少聚集。
一、呼吸道传播预防
佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩,保持社交距离(至少1米),避免前往人群密集场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,避免飞沫传播。
二、密切接触传播预防
勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒,或使用含酒精(≥60%)的免洗手消毒剂。避免接触公共物品表面,接触后及时清洁双手。
三、特殊人群防护
老年人、有基础疾病者(如高血压、糖尿病等)及孕妇应减少外出,必要时佩戴口罩并避免前往密闭空间。儿童需在成人监护下做好防护,避免用手触摸口鼻眼。
四、环境与物品防护
经常通风换气,每日至少2次,每次不少于30分钟。对高频接触表面(门把手、手机等)定期消毒,使用含氯消毒剂或75%酒精擦拭。
五、健康监测与应急处置
出现发热、咳嗽等症状时,及时就医并主动报告旅居史和接触史。居家隔离期间做好自我健康监测,避免传染他人。
















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