发布于 2026-10-01
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中山大学附属第一医院 消化内科
腹泻避免脱水需及时补充水分与电解质,婴幼儿、老年人及慢性病患者需更谨慎。轻度腹泻可通过口服补液盐(ORS)按说明书冲调饮用,避免含咖啡因或酒精饮品;中度腹泻需增加频次,每次腹泻后补充100-200ml液体。严重腹泻伴频繁呕吐时,应立即就医,可能需静脉补液。特殊人群如糖尿病患者需监测血糖,避免高渗溶液;肾功能不全者需控制液体总量。日常注意饮食清淡,避免油腻,可适当食用香蕉、苹果等含钾食物。