发布于 2026-10-01
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拉肚子（腹泻）通常是肠道功能紊乱或感染引发的排便次数增多、粪便稀薄症状，持续时间<2周为急性腹泻，>4周为慢性腹泻。
由病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫引起，常伴随腹痛、发热。病毒感染多见于儿童，细菌感染需抗生素治疗（需医生诊断后开具）。
饮食相关腹泻
1.摄入不洁或变质食物：细菌污染引发急性腹泻，需彻底加热食物。
2.食物不耐受：如乳糖不耐受者食用乳制品后腹泻，建议选择无乳糖食品。
药物与疾病诱发
1.抗生素相关性腹泻：长期使用广谱抗生素破坏肠道菌群平衡，可补充益生菌调节。
2.慢性疾病影响：糖尿病、甲状腺功能亢进等可能引发腹泻，需控制基础疾病。
特殊人群注意事项
1.婴幼儿：腹泻易导致脱水，需及时补充口服补液盐，避免自行用药。
2.老年人：需警惕脱水和电解质紊乱，出现持续腹泻应尽快就医。
3.孕妇：感染性腹泻可能增加早产风险，需立即就医并告知孕周。
处理原则
1.急性腹泻：优先非药物干预，如清淡饮食、充分补水；持续超过2天或伴随高热需就医。
2.慢性腹泻：需排查病因，建议记录饮食日记，就诊消化科进行肠镜或粪便检查。
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