发布于 2026-09-17
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胃虚寒是中医常见的脾胃功能失调证型，主要表现为胃部怕冷、隐隐作痛、喜温喜按，伴随食欲不振、腹胀便溏等症状，遇寒加重、得温缓解。
胃部会出现隐隐作痛或冷痛，疼痛程度较轻但持续时间长，按压或热敷后疼痛可缓解，遇冷则疼痛加剧。这是因为脾胃阳气不足，寒邪易侵袭胃部，导致气血运行不畅而引发疼痛。
食欲不振：胃的受纳功能减弱，对食物的消化能力下降，即使少量进食也会感到饱胀不适。
腹胀便溏：脾胃运化水湿功能不足，水湿在体内停滞，导致腹胀、大便稀溏，甚至出现完谷不化（大便中有未消化的食物残渣）。
怕冷与手足凉：阳气不足，身体阳气不能充分温煦四肢，常感觉手脚冰凉，冬季更为明显。
舌淡苔白滑：舌头颜色偏淡，舌苔白且湿润，这是脾胃阳气虚弱、寒湿内盛的典型舌象表现。
儿童脾胃稚嫩，若饮食生冷或受凉后反复腹痛、腹泻，可能是胃虚寒；女性经期或产后若出现胃部冷痛、月经色暗夹块，也需考虑脾胃虚寒影响气血运行。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：112-115.
[2]王健，李佃贵.中西医结合消化病学[M].北京：人民卫生出版社，2020：234-236.
