发布于 2026-09-17
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乳牙通常有20颗，上下颌各10颗，从出生后6个月左右开始萌出，2岁半左右全部长齐。
乳牙萌出顺序大致遵循"下颌先于上颌、左右对称萌出"原则，第一颗通常是下颌乳中切牙（下门牙），随后依次为上颌乳中切牙、上颌乳侧切牙、下颌乳侧切牙等，到2岁半左右20颗乳牙全部出齐。
乳牙不仅是儿童咀嚼食物的重要工具，还能引导恒牙正常萌出、维持牙列间隙、促进颌骨发育，同时对发音和面部美观有重要影响。过早脱落可能导致邻牙倾斜、恒牙错位，影响咬合关系。
日常清洁：家长需用指套牙刷或软毛牙刷配合儿童牙膏（含氟量<0.1%），每天早晚各清洁1次，饭后漱口。
饮食管理：减少高糖零食和饮料摄入，避免频繁夜奶，睡前刷牙后不再进食。
定期检查：建议每6个月进行1次口腔检查，发现龋坏、牙龈红肿等问题及时处理。
乳牙通常从6岁左右开始生理性脱落，恒牙逐渐萌出，替换过程持续至12岁左右。若乳牙过早脱落（如外伤、龋坏），需及时佩戴间隙保持器，防止邻牙移位影响恒牙排列。
参考文献：
[1]儿童口腔医学编写组.儿童口腔医学[M].北京：人民卫生出版社，2020：15-28.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
