发布于 2026-09-17
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拔完牙后牙龈肿痛多因术后创伤、感染或愈合不良引起，可通过冷敷止痛、药物抗炎、口腔清洁及饮食调整缓解，严重时需及时就医。
术后48小时内可用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，帮助收缩血管、减轻渗出和疼痛。同时咬紧纱布30~40分钟，避免频繁吐口水或吸吮，防止血凝块脱落引发干槽症（拔牙窝空虚、剧烈疼痛）。
若疼痛明显，可按说明书服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状。抗生素仅用于明确感染时，需遵医嘱使用（如甲硝唑联合阿莫西林），严禁自行服用广谱抗生素。若出现发热、创口流脓等感染迹象，应立即联系医生。
术后24小时后可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻含漱，每日3~4次，保持口腔清洁。饮食以温凉流质或软食为主（如粥、蛋羹），避免辛辣、过热或过硬食物，减少对创口刺激。儿童需家长协助监督，避免用吸管吸饮（负压易破坏血凝块）。
若疼痛持续超过3天且加重、创口有腐臭味、面部明显肿胀或张口困难，可能提示感染或干槽症，需尽快复诊处理。孕妇、糖尿病患者或免疫力低下者，建议提前告知医生，调整护理方案。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：221-226.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》[M].人民卫生出版社，2022：108-110.
