发布于 2026-09-17
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拔完智齿后，建议24小时后再轻柔刷牙，24~48小时后可使用温和漱口水。过早刷牙或漱口可能刺激创口，影响血凝块形成，增加感染风险。
拔牙后创口会形成血凝块，这是愈合的关键。24小时内严禁刷牙，包括轻柔刷牙和使用电动牙刷，避免触碰创口。24小时后可使用软毛牙刷，以“画圈式”轻刷未拔牙区域，避开创口。刷牙时动作要轻，时间控制在1分钟内，减少对牙龈的刺激。
拔牙后24小时内不建议使用漱口水，尤其含酒精或刺激性成分的产品会破坏血凝块。24~48小时后，可选用温和的生理盐水或氯己定含漱液（需遵说明书使用），每日2~3次，每次含漱30秒后吐出，注意勿用力漱口。漱口水仅辅助清洁，不可替代刷牙，且使用后30分钟内不进食。
若拔牙创口较大或医生建议延迟护理，需遵循医嘱延长禁止刷牙和漱口水的时间。儿童拔牙后护理需家长协助，选择适合年龄的温和产品。若出现创口出血、剧烈疼痛或发热，应及时联系医生，避免自行处理。
拔牙后24小时内可冷敷创口减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。饮食以温凉流质或半流质食物为主，避免用患侧咀嚼。保持口腔清洁的同时，减少吸烟和辛辣刺激食物摄入，帮助创口快速愈合。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.牙拔除术技术操作规范[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：523-528.
[2]王松灵，白玉兴.口腔医学临床诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2018：102-105.
