发布于 2026-09-17
2108次浏览
左脸蛋上长痘痘（痤疮）通常与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应有关，也可能受内分泌、饮食、作息及局部护理习惯影响。
左脸颊皮脂腺分布密度较高，青春期或激素波动期（如月经前）皮脂分泌旺盛，易导致毛孔堵塞形成粉刺，进而发展为炎性痘痘。若长期用手触摸或挤压该区域，会加重细菌感染和炎症反应。
长期熬夜、精神压力大或饮食高糖高脂，会刺激皮脂腺分泌增加。此外，化妆品残留、防晒霜未彻底清洁或枕套不常更换，也可能导致局部毛孔堵塞。青少年及年轻人群因皮肤代谢活跃，更易受这些因素影响。
中医认为，左脸颊属肝区，长期情绪抑郁或熬夜易致肝郁化火，表现为面部痘痘红肿疼痛。若伴随月经不调、经前烦躁，可能与肝失疏泄有关；若痘痘反复且油腻，也可能是脾胃湿热（脾胃功能失调导致湿气积聚）的外在表现。
日常需注意：① 温和清洁（每日1~2次，避免过度去角质）；② 局部使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品（严禁自行服用，必须面诊辨证）；③ 避免挤压痘痘以防感染扩散；④ 饮食清淡，减少高糖乳制品摄入，保持规律作息。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国痤疮治疗指南(2020版)[J].临床皮肤科杂志，2021，50(1)：64-70.
[2]王艳杰，李航，刘玮.中西医结合治疗寻常痤疮的临床观察[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志，2022，21(3)：289-292.
[3]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：45-47.
