皮肤晒伤后可使用冷敷凝胶、炉甘石洗剂、含芦荟成分的护肤品等缓解，若出现水疱或明显炎症，需在医生指导下使用弱效糖皮质激素药膏。
一、基础护理型药膏冷敷凝胶/医用保湿剂：含透明质酸、神经酰胺等成分的修复类产品，可在晒伤初期（24小时内）使用，帮助皮肤降温并补充水分，减轻红肿刺痛感。炉甘石洗剂：具有收敛、止痒作用，适合轻度晒伤伴随瘙痒时使用，使用前需摇匀，避免接触眼口鼻等黏膜部位。
二、抗炎修复型药膏含芦荟成分的护肤品：芦荟中的蒽醌类物质和多糖可抑制炎症反应，研究表明其提取物能促进晒伤皮肤愈合（《中国临床皮肤科杂志》2021年研究）。弱效糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏，短期（不超过3天）用于中度晒伤伴明显红肿渗出时，需严格遵医嘱使用，避免长期使用引发皮肤萎缩。
三、特殊人群用药注意婴幼儿及孕妇：禁用含薄荷、水杨酸的刺激性药物，可选择含氧化锌的防晒修复霜，每日涂抹2~3次，避免阳光直射。面部晒伤：优先选择无香精的医用修复凝胶，避免使用含酒精的护肤品，若出现脱皮，可局部涂抹维生素E乳膏促进皮肤屏障修复。
四、严重晒伤处理
若出现大面积水疱、剧烈疼痛、发热等症状，需立即就医，医生可能开具3%硼酸溶液湿敷或短期口服抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤晒伤诊疗指南(2022)[J].中华皮肤科杂志，2022，55(6)：456-460.
[2]《中国临床药物大辞典·化学药卷》编委会.皮肤用药分册[M].北京：中国医药科技出版社，2020：123-125.
