发布于 2026-09-17
3492次浏览
维生素E可以直接涂抹在脸上,但需根据肤质和使用场景选择合适剂型,敏感肌需先做局部测试。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,能帮助清除自由基,减少紫外线对皮肤的损伤,同时促进皮肤屏障修复。天然维生素E(d-α-生育酚) 生物活性更高,适合直接涂抹;合成型(dl-α-生育酚)成本低但活性稍弱,敏感肌需谨慎。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报,2014,36(1):1-10.
[2]中华医学会皮肤科学分会.中国皮肤光防护指南(2021版)[J].中华皮肤科杂志,2021,54(5):321-326.
[3]陈洪铎.皮肤生理学[M].北京:人民卫生出版社,2018:123-125.
















