发布于 2026-09-17
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女性更年期通常发生在45~55岁之间，是卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡阶段，男性更年期年龄稍晚，多在50~65岁。
女性更年期起始年龄受遗传、生活方式等因素影响，中国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44~54岁之间。早发性更年期（<40岁）可能与卵巢早衰、手术切除等因素相关，晚发性更年期（>55岁）需排查内分泌疾病。
男性更年期又称"男性绝经期"，因睾酮水平缓慢下降，症状出现较女性晚且个体差异大，多数50~60岁开始出现，部分可延续至70岁。与女性不同，男性无明确"绝经"节点，症状多表现为性功能减退、情绪波动等。
约10%女性会经历"早更"（40岁前）或"晚更"（55岁后），男性症状出现时间跨度更大。若40岁前出现潮热、月经紊乱等症状，或55岁后仍月经规律，需就医排查卵巢功能或激素水平异常。
参考文献：
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