发布于 2026-09-17
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人的牙齿一般有28~32颗，其中28颗为恒牙（乳牙替换后），4颗为智齿（部分人先天缺失）。
人类牙齿数量遵循"20颗乳牙→32颗恒牙"的生长规律，乳牙期（6岁前）共20颗，恒牙期（6岁后）逐渐替换为28~32颗。恒牙中切牙、尖牙、前磨牙、磨牙各8颗，共32颗，但约35%成年人因颌骨发育不足，智齿（第三磨牙）可能缺失1~4颗，导致实际数量波动在28~32颗之间。
乳牙（共20颗）：上下颌各10颗，分为乳切牙、乳尖牙、乳磨牙，6~12岁期间逐渐被恒牙替换。恒牙（共32颗）：上下颌各16颗，比乳牙多前磨牙和智齿，其中智齿因进化退化，约20%人群先天缺失，无需过度担忧。
先天缺失：如先天性缺牙症（外胚层发育不全综合征），可能导致全口缺牙或部分牙齿缺失。
阻生智齿：下颌智齿易横向生长压迫邻牙，引发疼痛或感染，需口腔外科评估拔除。
病理脱落：牙周病、外伤等导致牙齿提前脱落，可能影响咀嚼功能和咬合关系。
清洁习惯：每天早晚刷牙（3分钟/次），配合牙线清洁牙间隙，定期使用含氟漱口水预防龋齿。
定期检查：建议每6个月进行口腔检查，儿童每3个月检查一次，及时发现牙齿发育异常或龋坏。
营养补充：儿童生长期补充钙、维生素D促进牙齿矿化，成人适量摄入维生素C预防牙龈萎缩。
参考文献：
[1]《儿童口腔医学》（第5版），人民卫生出版社，2020年，15-23页。
[2]中国居民口腔健康指南（2020），国家卫生健康委员会，2020年，3-5页。
[3]《口腔正畸学》（第6版），人民卫生出版社，2021年，45-51页。
