发布于 2026-09-17
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拔完牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内避免刷牙漱口，饮食以温凉流质为主，避免吸吮和用患侧咀嚼。术后若出血不止、剧烈疼痛或发热，需及时就医。
咬紧棉球止血：拔牙后医生会放置棉球压迫创口，需咬紧30~40分钟，避免频繁吐口水导致血凝块脱落。
避免刺激创口：24小时内不可刷牙、漱口，勿用舌头舔舐或吸吮创口，以防血凝块形成失败引发干槽症（创口感染，表现为剧烈疼痛、腐臭）。
饮食选择：术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物；1~2周内用健侧咀嚼，忌辛辣刺激及烟酒。
活动限制：当日避免剧烈运动、低头弯腰（如扫地、提重物），减少创口出血风险；儿童需家长看护，防止哭闹时吸吮创口。
轻微出血：唾液中带血丝属正常现象，若持续渗血（吐出棉球后仍有鲜血涌出），可用干净纱布轻压创口并及时联系医生。
疼痛与肿胀：术后1~3天内冷敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻肿胀，疼痛难忍时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用抗生素。
儿童：需家长协助冰敷，避免咬硬物，创口愈合期间（约1周）可能出现轻微发热，若超过38.5℃或持续哭闹应立即就诊。
成人：糖尿病、高血压患者建议术前告知医生，术后密切观察血压变化，吸烟人群需额外戒烟24~48小时。
参考文献：
[1]中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]《中国居民口腔健康指南》编写组.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2022，16(1)：1-8.
