发布于 2026-09-17
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拔完牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内不漱口刷牙，避免吸吮、吐口水，饮食温凉软食，24小时内冰敷面部减轻肿胀，遵医嘱服用消炎药和止痛药，若出血不止或剧痛需及时复诊。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球，需咬紧30~40分钟，期间不可频繁吐口水或说话，以免血凝块脱落引发干槽症（拔牙窝感染，表现为剧烈疼痛、腐臭）。
口腔清洁禁忌：24小时内禁止漱口、刷牙，可用温盐水轻柔含漱（24小时后），避免触碰创口。儿童需家长协助，防止哭闹导致血凝块脱落。
食温凉软食：术后2~3天选择粥、豆腐、蛋羹等流质或半流质食物，避免辛辣、过热、过硬食物（如坚果、排骨），戒烟戒酒。
减少剧烈活动：术后当天避免跑步、弯腰低头等动作，儿童需家长看护，防止因哭闹、蹦跳导致血压升高加重出血。
冷敷消肿：术后48小时内用冰袋（裹毛巾）隔着皮肤敷面部，每次15~20分钟，间隔1小时，可减轻肿胀。
药物使用：疼痛难忍时可服用布洛芬（成人）或对乙酰氨基酚（儿童），严禁自行服用抗生素，需遵医嘱。若术后3天疼痛加剧、发热，可能为感染，需立即就医。
儿童：需家长全程陪同，术后避免啃咬玩具，防止血凝块脱落；若出现持续哭闹、拒食、发热，及时就诊。
老年人/糖尿病患者：愈合较慢，需延长抗炎治疗周期，严格遵医嘱复查，重点观察出血和感染风险。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].北京：人民卫生出版社，2022：120-122.
