发布于 2026-10-01
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拔完智齿后需注意保持创口清洁、避免刺激、观察愈合情况，同时做好饮食与生活管理，以促进伤口正常愈合并降低并发症风险。
- 咬紧棉球止血：拔牙后医生会放置棉球压迫创口，需咬紧30~40分钟，避免频繁吐口水导致血凝块脱落（血凝块是创口愈合的关键结构）。- 24小时内冷敷：术后48小时内可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15分钟，间隔15分钟，减轻肿胀和疼痛。- 避免触碰创口：术后24小时内不要刷牙、漱口，更不能用舌头舔舐创口，以防血凝块破坏引发干槽症（创口感染、剧烈疼痛的严重并发症）。
- 温凉软食为主：术后1~2天选择温凉的流质或半流质食物（如粥、牛奶、蛋羹），避免辛辣、过热、过硬食物，减少对创口的机械刺激。- 控制剧烈活动：术后1~2天避免剧烈运动、低头弯腰、用力咳嗽，防止血压升高导致创口出血。- 特殊人群注意：糖尿病患者需额外监测血糖，感染风险高者可能需遵医嘱服用抗生素（严禁自行服用），孕妇、老年人愈合较慢，需更严格遵循医嘱。
- 轻微出血正常：术后24小时内唾液带少量血丝属正常现象，若持续出血（吐出的棉球很快湿透），需立即联系医生处理。- 发热与肿胀监测：术后3天内轻微肿胀、低热（38℃以下）可自行缓解，若肿胀加重、疼痛剧烈、创口有腐臭味，可能是感染或干槽症，必须及时就医。- 遵医嘱复诊：复杂智齿拔除（如阻生齿）需按医生要求复诊，确认创口愈合情况，必要时拆除缝线。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.牙拔除术及牙槽外科手术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：543-548.
[2]《临床口腔医学》编写组.临床口腔医学[M].北京：人民卫生出版社，2019：123-127.
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