发布于 2026-10-02
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西安交通大学第二附属医院 皮肤科
皮肤过敏患者可适量食用苹果、梨、蓝莓等低致敏性水果,补充维生素C与抗氧化物质。
富含维生素C的水果:苹果、橙子、猕猴桃等,维生素C有助于增强皮肤屏障功能,缓解过敏反应。
低致敏性水果:梨、蓝莓、葡萄等,致敏性较低,适合大多数过敏患者食用。
温热性水果:芒果、荔枝等易加重湿热体质,过敏期间建议少量尝试或避免。
特殊人群提示:儿童需控制水果摄入量,避免过量糖分摄入;孕妇若有过敏史,建议先咨询医生后再食用。