发布于 2026-10-02
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经常上呼吸道感染是指一年内发生7次及以上,或连续3个月每月至少1次的上呼吸道感染,多与免疫力低下、环境因素或基础疾病相关。
免疫力低下相关感染:儿童、老年人及长期疲劳、营养不良者更易感染,建议均衡饮食、规律作息提升免疫力。
环境因素相关感染:秋冬季节温差大或空气污染时感染风险高,应注意保暖、避免去人群密集处。
基础疾病相关感染:患有鼻炎、哮喘等基础病者易反复发作,需规范控制基础病,定期复查。
特殊人群注意事项:婴幼儿应避免接触患病者,外出佩戴口罩;孕妇若频繁感染需及时就医,排查免疫异常。
非药物干预建议:保持室内通风,使用生理盐水清洁鼻腔,适度运动增强体质。















